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2007/04/18

肩こり一発!

Hh3
すいません。
なんだかはしたないタイトルになってしまいまして。。

しかし、今回もあまりにも簡単に肩こりが治ってしまったので書かずにはいられません。

最近の気象の変化のせいか、ここ3日ほどずっと肩が痛くてなりませんでした。
そこでいつものごとく磁気治療器を痛い部分に貼るのですが、
無論貼った部分は痛みが消えて行くのですが、次から次へと他の部分の痛みが浮上し、
その貼り変え作業がかなり面倒というか・・

結局、どんなに磁気で痛みを抑えても、その原因は栄養不足なのですから、
そこからやらなくてはなりません。

肩こりは筋肉の硬直により血行不良を起こしなるものですから、
血の流れをスムーズにしてやらなくてはなりません。

そこでEPAのカプセルを800mg×2回摂取したところ、なんなく肩こりが消えてしまいました。
だいたい30~60分ぐらいでしょうか?
(因みにこのカプセルにはDHAが400mg含まれるHHオメガ3というアイテムです)

いつもこのサプリの凄さには驚かされますが、また改めてEPAの血液サラサラパワーを再認識させられました。
そういえば・・最近魚をぜんぜん食べていません。。

今日から食事に魚を取り入れて行きたいと思いましたが、
いくらなんでも毎日は飽きてしまうので、やはりサプリで摂るのが良さそうです。

ちなみに肩こりが解消されると顔の血色もよくなるし、肌のコンディションもよくなります。
当たり前ですよね?
血行不良を起こし、首から上に栄養が十分行き届いていなかったわけですから。

良く考えたら自分用にカスタマイズしたサプリを切らしてしまってからというもの、EPAの摂取が中断された状態なのでした。。
EPAはやっぱりとても大事ですね。

ちなみにEPAはサバ、イワシ等に多く含まれます。

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投稿: Darwin | 2007/08/25 05:36

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