2010/02/17

ビタミンD3をどのように取り入れるか?

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この間お話したビタミンD3が昨日届きました。
1粒で牛乳コップ20杯分のビタミンDが摂取できるというそれです。
まずは容器があまりにも小さいのに驚きました。

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2010/01/28

ビタミンD3とビタミンK2で頑丈な体に

Vd3k2


最近耳にすることが多くなったビタミンD3ですが、ビタミンDとどう違うのでしょう?
ビタミンDと言えばカルシウムと一緒に働いて骨をつくるということで知られていますが、
それにしてもビタミンDだけを余分に摂取しなくてはいけないものなのでしょうか?

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2009/02/20

骨の接着剤

Cmd_water
ここ半年でしょうか?
左手の親指の付け根がずっと痛むのです。
そっとしておけばなんともないのですが、ちょっと無理な力がかかるとかなり痛みます。
力の掛かり具合が大きいと痛みも大きくなります。

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